आसन

योगा प्रशिक्षक शुरुआती: पहली कक्षा को सफल बनाने के गुप्त रहस्य

नमस्ते! योगा प्रशिक्षकको रूपमा आफ्नो यात्रा सुरु गर्नु एउटा रोमाञ्चक अनुभव हो, तर शुरुआतीहरूको लागि कक्षा तयार पार्नु केही चुनौतीपूर्ण ...

पहली योगा क्लास: कुछ अनसुनी बातें, जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे!

नमस्ते! योगा इंस्ट्रक्टर बनने का मेरा पहला दिन था, और मैं थोड़ी घबराई हुई थी। मैंने कई सालों तक योगा ...